天宫棋牌赢人民币

天宫棋牌赢人民币|老K棋牌原版|招财猫棋牌官网|百人牛牛网站

收藏睿智宏达|网站地图|月嫂服务|在线留言

您好,欢迎光临家政服务官方网站!
快速咨询热线

睿智宏达家政

爱她 信赖睿智宏达家政中国北京高端家政服务平台 Tel:13439099715

热门关键词:
睿智宏达值得消费者信赖家政平台

【睿智宏达】孕期三大阶段 你了解有多少?

文章出处:睿智宏达网查看手机网址
扫一扫!【睿智宏达】孕期三大阶段 你了解有多少?扫一扫!
人气:-发表时间:2019-03-19 16:50【

  怀胎十月,孕妈要用身体见证宝宝从小小一点成长到出生时的模样,怀孕每个阶段有哪些特点,有哪些注意事项呢?以下是怀孕三大阶段的重要特征,以及一些孕期遇到问题的解决方法,希望对孕妈们有所帮助。

  一、不安的孕早期

  1、孕6周身体特征

  孕六周宝宝心跳已经可跳到150次/分钟,相当于成人心跳的两倍。

  孕期荷尔蒙持续增加,容易一整天感到恶心想吐。

  2、本周重要事项

  唇腭裂高发期,早孕6-10周是胚胎腭部发育的关键时期,情绪过分不安会影响胚胎发育并导致腭裂或唇裂。孕妈们要注意情绪调节,保持心情愉快; 

  从胚胎5-6周起,乳牙胚正慢慢发育,牙胚发育的好坏直接关系孩子出生后的牙齿状况,所以现在为了妈妈和宝宝两个人的健康要注意摄入营养哦。

  3、治疗孕早期恶心的方法

  食欲不振可以准备一些橘子干梅子干等;

  避免空腹、少食多餐;

  以易消化的食物为主,如新鲜水果和牛奶;

  进餐不伴饮汤水;

  避免油炸食物;

  最少八小时睡眠;

  避开刺激性气味; 

  必要时可在医生的指导下适当服用维生素B6。 

  二、舒服的孕中期

  1、孕22周身体特点

  体重迅速增加,身体变化巨大;

  孕妈妈体重大约以每周增加250克的速度在迅速增长;

  子宫也日渐增高,压迫肺部;

  骤然增加的体重和增大的子宫,使孕妇的体重越来越重。

  2、本周重要事项

  牙龈出血,孕激素的分泌导致牙龈变得肿胀,轻微的动作也容易导致牙龈出血;

  建议孕妈妈可以做爬楼梯的运动,可以加强孕妈的心脏功能,而且还可以活动骨盆,但是注意不要过度,并且下楼的时候要坐电梯;

  孕中期孕妈妈腿抽筋是常见现象,特别是晚上,可能是缺乏钙或镁的结果,准妈妈要确保每天喝至少1.15kg的牛奶或其替代品;

  给宝宝起名字,现在就可以提前给宝宝起一个好听的名字啦;

  这个阶段是最适合孕妈旅游的时期,可以适当外出,身体已经适应了怀孕的生理变化,身体状态最佳,发生流产或早产的机会最小。

  三、焦虑的孕晚期

  1、孕37周身体特点

  胎宝宝的体重有3kg左右了,宝宝体内的脂肪增加到约8%(出生时约15%)如果现阶段宝宝胎位不正,那么转为头位的可能性已经很小了;

  宝宝现在正在练习呼吸,因为身体越长越大,空间太小,他已经无法做运动了;

  离预产期越来越近了,孕妈们开始数日子了,还会感到焦虑。其实只有5%的孕妇在预产期分娩,大多数孕妇孕妇都在孕产期前后两周出生,这些是正常;

  本周宫缩比上周更加频繁,你甚至怀疑自己是不是要生了,其实这只是正常的宫缩并不是临产宫缩。只有当正常宫缩时断时续一整天或一整晚后才成为临产宫缩;

  子宫分泌物开始增多,有些孕妈的子宫口会提前张开。

  2、本周重要事项

  产前检查每周一次,从37周开始,孕妈要每周做一次检查;

  孕妈现在可以抽空适当地练习产妇呼吸训练了,可以帮助孕妈在分娩的过程中正确用力,保证分娩顺利;

  用计时器计算宫缩间隔和时间,如果宫缩变得有规律了要咨询医生;

  记下出租车公司或急救车的电话号码,以防只有自己在家面临分娩时用得上;

  不要出远门,从现在开始你可能随时会分娩,万一在外面发生早产、流产的情况对你和宝宝都很危险。

  睿智宏达北京家政服务平台,爱她 信赖睿智宏达家政

相关资讯

热门服务推荐

  • 北京月嫂  钟美丽
    个人信息 编号:rzhd111305 姓名:钟美丽 年龄:46岁 籍贯:河北邯郸 学历:初中 民族:汉 职业经验 从业时间:5年以上 …
  • 北京月嫂苏香香
    个人信息 编号:rzhd111304 姓名:苏香香 年龄:47岁 籍贯;山西临汾人 学历:初中 民族:汉 职业经验 从业时间:5年以上…
  • 北京育儿嫂林焕友
    个人信息 编号:rzhd111303 姓名:林焕友 年龄:40岁 籍贯;黑龙江 学历:高中 民族:汉 职业经验 从业时间:6年以上 证…
  • 北京育婴师  冯丽邓
    个人信息 编号:rzhd111302 姓名:冯丽邓 年龄:41岁 籍贯:山西运城人 学历:高中 民族:汉 职业经验 从业时间:5年以…

相关家政知识课堂

最新资讯文章

版权所有 北京睿智宏达家政服务有限公司
总部:13439099715 邮箱:rzhd88@126.com
地址:北京市朝阳区亚运村欧陆大厦1608室902  
备案号:京ICP备13035419号  技术支持:牛商网
扫一扫访问手机版
全民棋牌官网下载
天宫棋牌赢人民币|老K棋牌原版|招财猫棋牌官网|百人牛牛网站北京睿智宏达天宫棋牌赢人民币